的理解是这只是一种娱乐活动，因此棋牌游戏养生一说会令很多玩家产生种种不同的看法，孰不知棋牌游戏可以使玩家消愁解闷同时还能很好的开发玩家的智力增进玩家之间的友情等。

大家都知道棋牌这项活动它既是一项游戏同时他也具有很强的竞技元素在内，很有棋牌的趣味而且玩的过程中很讲究方法，对大脑思考也有促进作用。

适度的玩棋牌游戏还是有益于身心健康的。

游戏茶苑提倡绿色健康游戏。

　　棋牌是一项集知识性、科学性、竞技性、游戏性、趣味性于一体休闲活动，开动玩家的脑力运动，老少皆宜，可帮助玩家提高记忆力和大脑的思维能力等，同时也能培养玩家良好的品德和团队协作能力。

　　玩棋牌除可获得精神上的快感外，还能够修身养性，即平时所称的棋品和牌品。

它们又是人品的缩影，使人跳出单纯竞赛、调节情绪、益智健脑的圈子，胜不骄，败不馁，而步入高雅的娱乐、道德之列。

现在一些养生保健机构设立的娱乐厅中，专门设有各种棋类，供调养康复者娱乐健身之用，使弈棋步出一般消遣行列，而为养生康复、提高人品服务。

　　玩棋牌游戏能培养人们独立思考的能力，锻炼思维，启迪智慧。

对阵双方完全是在平等的情况下调兵遣将，逐鹿沙场的。

最后胜利的归属偶然性较小。

在这个过程中，参与者通过发挥主观能动性，使逻辑性和辩证法也得到增强。

游戏中每一步都是判断、推理、计算和决策的过程。

比如说围棋，它以军事辩证法为基础，需要把计算能力、默记能力、分析能力、战略战术巧妙地揉和在一起，很能启迪人的智慧，有助于益智、健脑和养志。

　　棋牌类活动能锻炼人的思维，提高智力，延缓衰老，充实人们的精神生活。

棋类活动既可内愉心智，又能外修身形。

玩棋牌时的专注和投入能起到气功练习中的调息、吐纳等作用，还有助于提高记忆力，对人的益处不可谓不大。

尤其是老年人，由于其生理原因，脏腑功能日渐衰退，脑髓肾精虚亏不足，思维记忆、智力反应已然不如从前，倘若能经常玩玩棋牌，促使大脑思维智能不断地运用，必将对延缓衰老、防止大脑功能的退化十分有益。

　　在下棋打牌中，有许多时候需要具备战略的眼光，有整体协调的能力，这些在对峙中培养出来的协调能力离开棋局后也是十分有益的，将它活学活用，可引导协调人际关系，更好地适应社会环境。

　　三五好友或下棋，或打牌，以此会友，可增进友谊，陶冶情操。

心境的畅达，使人的衰老也会延迟，这也是棋牌的一大养生功效。

以弈棋为例，它除了比智 力、比技巧外，还要比体力、比耐力，是养性的好方法。

棋坛上流行的谚语是：弈棋养性，延年益寿。

古人还有“善弈者长寿”之说。

古今棋手长寿者不乏其人，百岁棋王谢侠逊便是棋坛的著名寿星；明末的高兰泉享年90 岁以上；近代象棋高手林弈仙也活到了93 岁。

　　从以上介绍的5点描述中我们大概可以了解到一些棋牌游戏玩家的特点，从年龄阶段来看这些玩家通常都会在现实生活进行棋牌娱乐活动，会和自己的牌友进行游戏，因为毕竟有很多未成年人接触棋牌之类的活动相对成年人来说会少很多。

并且玩棋牌游戏的玩家具有不少的闲暇时间。

棋牌游戏相对现行比较流行的角色扮演类游戏、技术战略性游戏相比，那些游戏除了玩家自身需要拥有一定的游戏天赋外，同时还必须有大把的时间投入到练级做任务等活动中去。

而棋牌这种休闲类的游戏在这方面就比网游类游戏有很大的优势了。

棋牌游戏不需要我们长时间固定在电脑旁，棋牌游戏比较注重技巧方面的竞技竞争，对思维能力和逻辑判断力的提高有很大的好处。