先赞同一下 @非凡 说的，我非常认同答主说的那一段：水虽然较地下水和河岸边的水要好，但是浑浊。要将白矾化开，搅拌于水中，待彻底沉淀后，才能得到相对清澈的饮用水。水清澈了，但是白矾的异味就留下来了。这个水是很难喝的，只有用其他味道来掩盖。这就是茶叶。 茶叶又贵，捻一撮放上，就是要管一天。 时间变化和不断往里续的开水，将这所谓的剂量冲淡到最小，其中的好坏成分就无足轻重了。 茶和水是一种交替变化的过程，但是最重要的依然是剂量。我小时候在新疆的山里长大，没有自来水捕鱼达人游戏，喝地下井水和家后面的河水捕鱼达人游戏，很多人可能会说井水不会难喝，其实很难喝的，新疆那个地方本身缺水，打的井都特别深，如果运气不好打到深层底下那种黑乎乎的类似固体石油（不是石油，只是类似）的东西，那种水的异味特别难闻，但是水很清澈，而河水会比较浑浊，需要沉淀，沉淀过后的河水异味也很重。基于这样的背景原因，我们家一直是把茶叶当压异味的“净化器”在用，从小喝茶，一点点茶叶泡一整天，其实一点茶叶的香味都没喝出来，但是水里的异味会去掉很多。小时候都是河沟，现在打成渠了，家里面也换成了桶装水之前我在茶喝太多有什么危害？这个问题里说过相关类似的回答。用茶代水这个情况是要分情况来看的。如果像上文说的那样，一泡茶喝一整天，喝到后面其实基本上跟水差不多了，因为一泡茶的有机化合物和无机化合物等等其实最多也就到前20泡了（包括普洱也一样，绿茶基本最多5泡）。所以如果一定要谈及危害，就一定要控制好量，饮水过量也是会水中毒的。睡前喝一大杯玉女峰肉桂如果从分量上过量饮茶，比如一天从早喝到晚喝不同的茶，或者在某一段短时间内喝了很多茶，再或者口味比较重天天喝浓茶……这种喝茶方式来以茶代水的天天这么整，那可能是伤不起的。一是钱包伤不起……用茶代替水……农夫山泉确实还是比茶便宜 ￣ω￣二是身体伤不起。有位答主提到茶叶中的氟元素。[1]茶树是植物界中氟含量最高的几种植物之一，茶树能从土壤中汇集氟素。据卫生部于上世纪八十年代对我国871个茶叶样品分析结果，常规的成品茶叶中氟含量一般为32～390mg/kg。不同茶类水溶性氟含量不同，绿茶最低，平均含量为67.53mg/kg，黑茶最高，平均含量为296.14±246.07 mg/kg；红茶类、乌龙茶类含量居中，红茶类为177.01±121.49mg/kg、乌龙茶类为167.68±112.28mg/kg。名优茶水溶性氟含量比大宗茶低。氟摄入量不足，易使人生佝偻、骨质疏松和龋齿等病。氟元素在正常成年人体中约含2～3g，人体每日摄入量4mg以上会造成中毒，损害健康。根据人体对茶叶中保健成分和营养成分的合理需求，并考虑人体对水分的需求，浙江大学茶学系屠幼英教授的建议是：成人的饮茶量，通常以每天泡饮干茶10-20g为宜，是不会造成氟过量的。以一泡岩茶为例，标准8g的正岩茶，正常一泡为120ml，一般正常浓度的可泡13泡，折合即为1560ml，若是按茶杯来算，一般一茶杯是30ml，即一个正常的成年人，每天大概最多喝60小茶杯的岩茶，饮茶水量最好控制在1000-2000ml。（这个算法有可能会有误差，欢迎指正）当然，也有人基本不喝水（比如说我），也没见有什么危害，其实并不是一点都没摄入水，因为吃饭喝汤什么等也是对水的摄入。所以正常吃饭，正常喝茶，正常睡眠，正常运动就好啦！目前我觉得最大的危害就是！伤害我的钱包和同龄人吧！小妖，2019.12.25凌晨。参考^此段【氟】数据资料来源 https://baike.baidu.com/item/茶叶型氟中毒/3205017?fr=aladdin#5